复发性口腔溃疡的持续时间因人而异，受多种因素影响，如溃疡大小、个人体质、治疗情况等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.溃疡大小：较小的溃疡可能在1-2周内愈合，较大较深的可能需要2-3周甚至更长时间。
2.个人体质：免疫力较强的人恢复相对较快，而免疫力较弱者可能恢复较慢。
3.治疗情况：积极治疗，如使用药物、注意口腔卫生，能缩短病程；反之则可能延长。
4.生活习惯：保持充足睡眠、均衡饮食、减少压力，有助于溃疡较快愈合。
5.病因：如果是由于缺乏维生素或微量元素引起，补充相应物质后恢复会加快。
总之，复发性口腔溃疡的持续时间不定，患者应注意日常护理，必要时就医治疗。

目前肥胖的人越来越多，主要原因还是由于摄入过多以及缺少运动，从而导致脂肪的大量堆积，如果要减肥，就必须严格控制饮食，调整饮食，增加运动量。所以，建议你在饮食上清淡饮食为主，少吃油腻辛辣刺激的食物，多吃水果及青菜，在原来的食量上减30%，吃到七分饱就可以了，同时需要加强运动，特别是需要加强下肢运动量，调整饮食及加强运动才是减肥的正确办法。