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回答1
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谢永标 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
广东省精神卫生中心
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严重洁癖属于强迫症的一种,可能影响正常生活。一般可通过自我调节改善,若无法缓解需寻求专业帮助。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2011-11-25 12:29
1.了解洁癖成因:可能与遗传、环境、心理因素有关。
2.自我认知调整:意识到过度清洁并非必要,逐步减少清洁行为。
3.改变生活习惯:制定规律的作息,参加社交活动,转移注意力。
4.心理调节:如深呼吸、冥想,缓解焦虑情绪。
5.寻求家人支持:让家人监督和鼓励,共同创造宽松环境。
6.必要时就医:若严重影响生活,可看心理医生,接受专业治疗。
改善严重洁癖需要耐心和坚持,多方面共同努力,逐步调整心态和行为。
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回答2
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钱立康 副主任医师
铜陵市妇幼保健院
二级甲等
内一科
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洁癖又叫强迫性洗涤,这是一种心理疾病,心病得心医,需要进行心理治疗来调整。
2011-11-27 15:51
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