胸口及背部微痛的原因较多，可能是肌肉劳损、胸膜炎、冠心病、胃食管反流病、带状疱疹等。若疼痛持续或加重，应及时就医检查。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.肌肉劳损：长时间姿势不良或过度劳累可导致胸背部肌肉劳损，产生疼痛。一般通过休息、热敷、按摩等可缓解。
2.胸膜炎：多由感染引起，炎症刺激导致胸痛，可伴有咳嗽、发热。治疗常使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛等。
3.冠心病：冠状动脉粥样硬化使心肌供血不足，引发胸痛，可放射至背部。需进行心电图、冠脉造影等检查，治疗包括药物（如阿司匹林、硝酸甘油）、介入治疗或手术。
4.胃食管反流病：胃酸反流刺激食管，引起胸痛，常伴烧心、反酸。可使用奥美拉唑、多潘立酮等药物，同时注意饮食。
5.带状疱疹：病毒感染侵犯神经，引起疼痛，皮肤上可出现疱疹。抗病毒药物如阿昔洛韦，以及止痛药物如布洛芬有助于缓解症状。
总之，胸口及背部微痛可能由多种原因引起，应尽快就医，明确诊断后进行针对性治疗。

胸腹疼痛、心口痛可能是胃痛或心绞痛的，要搞清这个问题应该胃镜检查、心电图、心脏彩超和心肌酶谱检查等来明确的。 不宜消化的食物如油炸食品、粘性食品、过于油腻的食品。好好治疗是可以治愈的。

建议首先检查是否是有肺部感染，胸膜炎，肺结核,气胸都可能，另外还要考虑是否是有肋间神经炎，肋软骨炎的可能。有的时候还要注意消化道溃疡和胰腺疾病也可能导致这个现象的。 还要注意检查肝脏和胆囊b超和肝功是否是有问题。还要做心电图检查是否是有心肌缺血的可能。