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黄勇仪 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
骨科
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脖子抽筋可能由颈部肌肉痉挛、枕大神经痛、颈椎病变、颈部受寒、不良姿势等引起。 1.颈部肌肉痉挛：长时间保持一个姿势或剧烈运动后，颈部肌肉疲劳，易出现痉挛。可通过热敷、按摩缓解。 2.枕大神经痛：多因颈椎病变压迫枕大神经所致。治疗以营养神经药物如甲钴胺、维生素 B1 等为主。 3.颈椎病变：颈椎间盘突出等可压迫神经，引发抽筋。需就医检查，可能进行牵引治疗。 4.颈部受寒：寒冷刺激使颈部血管收缩，肌肉紧张。注意保暖，适当活动颈部。 5.不良姿势：长期低头、仰头等不良姿势会使颈部肌肉受力不均。纠正姿势，多做颈部伸展运动。 脖子抽筋原因多样，若频繁发作或症状严重，应及时到正规医院神经内科就诊。
2024-09-26 22:09
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回答2
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蒙兴文 主任医师
成都风湿医院
风湿免疫二科
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2024-09-26 19:32
1、首先，就是要在自己睡前注意自己的睡相，不好的睡相，才会造成落枕的。
2、早晨起来之后，千万不要靠着睡着了，这样的话，非常容易让自己的脊椎保持一个状态压倒神经。等醒来痛是难免的3、当自己起来发现自己的脖子很疼的时候，们可以采取简单的、捏、拿、锤、打、来缓解自己的疼痛感，另外可以用热毛巾对自己的颈椎进行热敷。
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
