人处于不同的时期,不但其生理状况不同,而且当时的实际想法,观点也不一样,因此,各个阶段转最佳避孕方式也不同.
（１）新婚夫妇：以男用避孕套,女服用短效口服避孕药为佳.由于新婚妇女阴道较紧,不宜上环和阴道隔膜.想在半年后怀孕的,不宜用长效避孕药（针）,因为用了长效避孕药的,其停药后半年方可怀孕,否则对胎儿不利.
（２）探亲夫妇：以男用避孕套,女服用探亲避孕药片为佳,不宜采用安全期避孕法,因为两地分居的夫妇相逢,情绪激动,往往会“即兴排卵”或“提前排卵”,安全期推算不准,很容易导致避孕失败.
（３）哺乳期妇女：以男用避孕套,女用阴道隔膜加避孕药膏为佳;不宜用口服避孕药,因为它可影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育.
（４）独生子女夫妇：以女性宫内节育器为佳,如需要再生,取出宫内节育器即可.子女幼小,男女双方不宜行结扎术,以防子女意外;虽然男女都能够再通,但毕竟有一定的难度.但如果不再想生育了,则以结扎术为最佳.
（５）更年期妇女：以避孕套,避孕膜,避孕栓为佳,不宜用口服或注射避孕药.因为更年期妇女,卵巢功能已逐渐衰退,这时往往表现为月经紊乱,而那些口服或注射避孕药物,会加重经期的紊乱.

避孕的最后方法不能一概而论.不同的避孕方法适合不同的人群.个人认为使用安全套避孕比较好,不用担心避孕药的副作用,也不用担心宫内节育器脱落等风险.如果说不喜欢戴避孕套在没有生育要求的情况也可以选择输卵管结扎的方法.