脖子根部一跳一跳地痛，可能是肌肉劳损、颈椎病、血管问题、神经炎症、颈部肿瘤等原因引起。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度使用颈部肌肉，导致肌肉紧张和疲劳，产生疼痛。可通过热敷、按摩缓解。
2.颈椎病：颈椎间盘退变、骨质增生等压迫神经和血管，引发疼痛。需注意颈部休息，配合牵引治疗。
3.血管问题：如颈动脉狭窄或痉挛，影响血液循环，产生疼痛。要检查血管情况，必要时药物治疗。
4.神经炎症：颈部神经受到刺激或感染引发炎症，导致疼痛。可使用营养神经的药物，如甲钴胺。
5.颈部肿瘤：肿瘤压迫周围组织也会引起疼痛。确诊后根据病情选择手术或放化疗。
脖子根部疼痛的原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，对症治疗。

这种情况还是由于受凉或低头时间过长引起的肌肉痉挛，热水袋外敷一下，适当按摩，吃点钙片，注意休息一下，过几天就会好的，不用担心。

你好，根据你的描述，考虑是枕大神经痛，建议口服卡马西平和R-氨络酸，及布洛芬治疗看看，效果很好