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刘万里 主治医师
日照市中医医院
三级甲等
内科
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不饱和脂肪在一些油脂里面有一些含量，红花籽油、核桃油，花生油，大豆油等等，肉产品的脂肪和不饱和脂肪酸有本质的区别，应该注意多吃植物油，少吃动物油。
2013-05-17 09:11
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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这种情况是饱和脂肪酸比较多，尤其是在肥肉中。一般动物性的脂肪中都以饱和脂肪酸为主，而植物性的脂肪都是不饱和脂肪酸为主。其实从健康角度来说，要求饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸按一定比例摄入是最健康，因为饱和脂肪酸也有一定的生理功能，只是吃多了才不利于人体健康，造成血脂胆固醇增高。
2013-05-18 02:28
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