便内出血是否严重取决于多种因素，如病因、出血量、出血频率、伴随症状、患者基础健康状况等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.病因：内痔、外痔、肛裂、直肠息肉、肠道炎症等都可能导致便内出血。
2.出血量：少量出血一般不严重，大量出血可能引起贫血等问题。
3.出血频率：偶尔出血通常不严重，频繁出血需重视。
4.伴随症状：若伴有腹痛、腹泻、消瘦等，可能提示严重疾病。
5.患者基础健康状况：有慢性疾病的患者，便内出血可能影响更大。
便内出血不一定都严重，但应及时就医明确原因，采取相应治疗。

要看带出来的血是怎么样的，如果是鲜红色的话，就能排除内出血，平常可以多吃青菜水果，帮助消化。

血液从肛门排出，大便带血，或全为血便，颜色呈鲜红、暗红或柏油样，均称为便血。便血一般见于下消化道出血，特别是结肠与直肠的出血，但偶尔可见上消化道出血。

消化道出血经肠道排出后，粪便带血或全血便，颜色可以是鲜红色、暗红色和柏油样。血便的颜色取决于出血的位置、出血量和血液在消化道停留的时间。下消化道(小肠、结肠、直肠、肛门)出血，大便常呈鲜红色或暗红色。上消化道(食道、胃、十二指肠)出血，大便往往呈柏油样.多吃青菜，纤维多喝水帮助改善 .