腰间盘突出怎么办？
2013-04-09 23:30
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男23岁 本人身高1米85，很瘦。腰椎间盘轻微中央型突出，现在没有腰腿痛症状，活动不受影响。但是大笑时，腹肌会剧烈收缩，腰感觉疼痛，迫使腰椎胸椎屈曲到极限。大笑会不会使突出加重？是不是不管向任何方向突出，都会有很明显的症状？
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回答1
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刘万里 主治医师
日照市中医医院
三级甲等
内科
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没有腰腿疼痛的话应该是轻微的凸出，但大笑令腰部挥鞭性闪甩也会加重症状，开始有一点的突出，症状不会很明显，但对腰部症状严重化已经埋下隐患，建议平时要注意情绪调理。
2013-04-09 23:44
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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赤足站立，前脚踩一本20毫米厚度的书，让脚掌高于脚跟，这样人体的重心就被强制后移，姿态立刻趋于挺拔，在医学界，该方法被用于姿势性腰痛的康复，称为“腰痛足疗法”。后来被更多的专家应用到腰椎间盘突出的保守治疗，称为“姿态调衡法”，取得很好的效果。
2013-04-11 12:57
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