在没有明显不适的情况下，通常此类碰撞可能导致软组织挫伤，而非严重内脏损伤，但仍需警惕潜在风险。观察疼痛程度、是否有淤青、活动受限、呼吸困难等症状，以判断是否需要就医。轻微的软组织损伤可以通过休息、冷敷缓解，而严重的内脏损伤可能需要紧急治疗。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.疼痛评估：注意观察撞击部位的疼痛感，持续时间较长或剧烈疼痛可能提示更严重的伤害。
2.外观检查：检查是否有明显的肿胀或淤青，这些是软组织损伤的常见迹象。
3.功能测试：尝试轻微活动受伤区域，看是否有限制或疼痛加剧，这有助于判断是否涉及肌肉或韧带损伤。
4.呼吸状况：如果撞击导致呼吸困难或胸痛，可能触及肋骨或肺部，需立即就医。
5.其他症状：留意恶心、呕吐、头晕等症状，这些可能是内脏损伤的表现，不容忽视。
在大多数情况下，轻微的膝盖碰撞造成的伤害可以通过自我观察和基本的家庭护理解决。然而，如果存在上述任何警示信号，尤其是持续的剧烈疼痛或呼吸困难，应立即寻求医疗援助，以排除可能的内脏损伤或其他严重并发症。

这种情况应该问题不是很大，如果目前没有很大的痛苦的话一般都是软组织损伤，不是内脏的损害，不要过分担心。