腰椎轻度突出导致大腿麻痛，可能与椎间盘退变、神经受压、肌肉紧张、不良姿势、炎症刺激等因素有关。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.疾病原理：腰椎间盘突出时，髓核向外突出，压迫神经根，影响神经传导，导致大腿出现麻痛症状。
2.保守治疗：包括卧床休息、佩戴腰围、牵引治疗等，有助于减轻椎间盘压力，缓解症状。
3.药物治疗：可使用布洛芬、甲钴胺、维生素B12等药物，抗炎止痛、营养神经。但需遵医嘱用药。
4.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。
5.运动康复：进行腰背肌锻炼，如小燕飞、五点支撑等，增强腰部肌肉力量。
6.生活注意：避免久站久坐，保持正确坐姿，选择合适床垫。
腰椎轻度突出致大腿麻痛，应综合治疗，注意休息和康复，若症状加重，及时就医。

你好，左侧大腿膝盖至臀部外侧皮肤麻木、痛痛建议考虑做牵引治疗配合适当脱水药物，坚持治疗一月左右，治疗这段时间尽量卧床避免腰部受力。平时坚持睡硬板床，避免久坐，适当锻炼腰部肌肉。