扭伤一年多了现在一用力就疼怎么办？
2013-04-23 11:00
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男22岁
我的脚扭伤一年多了，现在还没好，脚一用力就疼，走不了远路，拍过片说骨头没问题，有轻微撕裂。怎办样才能恢复呢？
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回答1
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高亦深 主治医师
威海市中心医院
三级甲等
神经外科
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踝关节扭伤，有轻微的撕裂，这个要长时间慢慢恢复，骨骼和肌肉韧带造成伤害，关节稳定性破坏。而稳定性破坏正是长期慢性疼痛的愿因。建议做进一步检查，确定是否有稳定性破坏。通过踝关节周围力量练习，特别是单足平衡站立等本体感觉训练，可以增强踝关节稳定性，缓解疼痛，避免再次扭伤。训练至少要3个月。
2013-04-23 11:10
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好，扭伤一年多了现在一用力就疼建议可以到医院去查一下，腕关节的核磁共振，除了扭伤以外，有没有韧带的损伤，同时看一下骨头有没有问题，一般来说，单纯的肌肉扭伤三四个月就会有明显的改善，明显的好转，这么长时间，仍然局部疼痛，肯定有原因。
2013-04-27 16:02
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