中学生跑步、跳绳踢毽子、俯卧撑仰卧起坐、后心率一般是多少？
2013-05-24 15:00
点击扫描二维码更精彩
女 14岁，来自浙江中学生跑步、跳绳踢毽子、俯卧撑仰卧起坐、球类等运动后心率是多少？想
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘万里 主治医师
日照市中医医院
三级甲等
内科
-
这个每个人的情况不同的，所以心率也就相对的不一样的如果运动量比较大那么心率就会变快，运动量小心率相对就会慢些。
2013-05-24 15:18
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
-
有氧心率可以控制在120～180次/每分钟，又可细分为小运动量120～140次/每分钟，中运动量141～160次/每分钟，大运动量161～180次/每分钟。只是一般规律，在实施中一定要根据具体情况灵活运用，不同时期的健康状态、环境、季节、心情等对选择运动量会产生一定的影响。
2013-05-25 09:42
-
