如果有拉伤的部位应该如何保养？
2013-09-30 14:45
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我上个月右脚的脚踝处的肌腱由于运动拉伤了，肌腱稍微肥大了，所以走起路来总是无法固定在脚踝处的关节，应该如何治疗和保养呢？
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回答1
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高亦深 主治医师
威海市中心医院
三级甲等
神经外科
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我个人建议你先去医院做个踝部MR检查，以确定肌腱损伤程度，要是撕脱的话，可以考虑行手术肌腱内固定。祝你早日康复。
2013-09-30 16:45
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好，如果有拉伤的部位的保养需要考虑是否筋伤，如果是筋伤，需要平时保养，比如避免长时间单一姿势，体力工作，自己多按摩，外擦药酒，中医理疗措施。再者疼痛缓解后，才逐步加大运动负荷，感觉不适感就需要休息，不然损伤和恢复同时存在，自然就反复出现。
2013-10-01 04:23
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