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回答1
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袁智敏 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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天天吃豆类食品可能存在一些问题。这涉及到营养均衡、激素影响、消化负担、过敏反应及特殊人群适应性等方面。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2013-06-25 20:43
1.营养均衡：单一饮食可能导致其他营养素摄入不足，影响身体正常功能。
2.激素影响：豆类含植物雌激素，过量摄入可能干扰内分泌，尤其对儿童发育有潜在影响。
3.消化负担：豆类易产气，可能引起腹胀、腹痛等消化不良症状。
4.过敏反应：部分人对豆类蛋白过敏，会出现皮肤瘙痒、呕吐等症状。
5.特殊人群：如患有痛风等疾病的人群，豆类中的嘌呤可能加重病情。
总之，豆类食品虽有营养，但应适量食用，保持饮食多样化。
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回答2
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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您好，天天吃豆类食品，一般是不能长期天天吃的，因为豆制品内含植物雌激素，多吃可以引起孩子早熟，吃豆类食品主要是要根据自己身体情况来选择性地食用，均衡饮食是最好的。
2013-07-02 09:56
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