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回答1
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高亦深 主治医师
威海市中心医院
三级甲等
神经外科
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足跟痛患者应该注意的主要事项有： 一、尽量避免穿着软的薄底布鞋。 二、在足跟部应用厚的软垫保护，也能应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位，以减轻局部摩擦、损伤。 三、经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症。 四、温水泡脚，有条件时辅以理疗，能减轻局部炎症，缓解痛痛。 五、当有持续性痛痛时，应该口服一些非甾体类抗炎镇痛药物治疗。 六、如果痛痛剧烈，严重影响行走时，局部封闭治疗是疗效最快的治疗方法。七、用根骨消痛贴，能迅速打通经络，消除痹毒，输送营养，促进血液循环，加速机体新陈代谢，同时生筋造络，使得脚后跟痛症状得到全面康复，彻底杜绝复发。
2013-06-29 15:49
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好:足跟痛患者的注意事项主要有要补充维生素，可帮助钙质吸收和预防骨刺的形成。还有要多吃柠檬。多食含钙的食物。多食含镁的食物，如蔬菜、谷类、肉类、豆类及豆制品。
2013-07-02 05:32
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