发烧怕冷可能是由感染、炎症、免疫反应等引起。退烧方法包括物理降温、药物治疗、调整饮食等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.疾病原理发烧是身体对病原体的免疫反应，体温调节中枢失衡导致。怕冷是体温上升期的表现。
2.物理降温用温水擦拭身体，重点擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，帮助散热。
3.药物治疗可服用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等退烧药，但需遵医嘱。
4.补充水分多喝水，促进代谢和散热。
5.饮食调整保持清淡，多吃蔬菜水果，提供营养支持。
6.充分休息保证充足睡眠，有助于恢复体力和免疫力。
发烧怕冷时应综合采取措施，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。

在没有冷风直吹的情况下,脱去过多的衣服或松开衣服有利于散热,给小儿使用35%—45%的酒精或温水进行擦浴,主要是在大血管分布的地方,如前额,颈部,腋窝,腹股沟及大腿根部,这样能达到退温的效果;2.多喝开水,在不肯喝水的情况下可以改喝果汁之类的;吃些易消化的食物,诚在住院期间是以稀饭,汤水,面条为主;3.蒸发也确降温作用.专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热.虽然你可以擦拭(用海绵)全身,但应特别加强一些体温较高的部位,例如腋窝及鼠蹊部.将海绵挤出过多的水后,一次擦拭一个部位,其他部位应以衣物盖住.体温将蒸发这些水分,有助于散。如果医生确定你只是感冒了,在你能耐受的范围内,最好不要急于服用解热 药.发烧是体内抵抗感染的机制之一.我们的身体藉由升高体温来调动自身的防 御系统杀死外来病菌(一般来说,病菌在39℃以上时就会死亡),从而缩短疾病 时间,增强抗生素的效果.如果你在感冒初起时(37—38.5℃)使用药物来退 烧,会使体内的细菌暂时变成假死状态,并使他们产生抗药性,一旦死灰复燃,往往更难治疗。

你好,你可以用酒精擦一下大动脉的地方.比如说,颈部,腹股沟和腋下.可以在腋下放些冰块,不要直接接触皮肤,最好是用毛巾包一下.多饮水,多排尿.38度5以下一般都建议物理降温,如果效果不佳再服用药物.家里如果有布洛芬,阿司匹林或者消炎痛栓,可以用来退热.另外,如果嗓子疼或者流鼻涕,证明存在感染,可以加用些广谱抗生素来抗炎治疗.