吃醋泡花生米对降低血压是否有帮助？_即问即答

即问即答

吃醋泡花生米对降低血压是否有帮助？

2013-02-25 15:30 点击扫描二维码更精彩

疾病：低血压

问题：

吃醋泡花生米对降低血压是否有帮助？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

何盈犀医师

广东省中医院

三级甲等

营养科

高血压的形成较为复杂，受多种因素影响，包括遗传、生活方式、年龄等。降低血压需要综合多种方法，单纯依靠吃醋泡花生米效果有限。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.高血压原理：血压升高通常是由于血管弹性下降、血容量增加、心脏输出量改变等原因。
2.饮食调节：均衡饮食对控制血压重要，如低盐、低脂、高纤维饮食。芹菜汁等富含膳食纤维的食物有一定益处。
3.药物治疗：常见降压药有硝苯地平、卡托普利、氢氯噻嗪等，但需遵医嘱服用。
4.运动辅助：适当运动如散步、慢跑、游泳等，有助于改善心血管功能。
5.心理因素：保持良好心态，避免紧张、焦虑，以免血压波动。
6.监测血压：定期测量血压，了解血压变化，以便调整治疗方案。
总之，控制血压不能依赖单一方法，应综合多种措施，必要时及时就医，遵循医生建议治疗。
2013-02-25 15:50

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回答2
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张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

你好，醋泡花生是有降压的效果的，但是对你的情况来讲，也只能起到辅助治疗的效果，不能做为主要的治疗手段，在药物控压的同时，的确是需要从饮食上加以注意，要低脂肪，低蛋白，低糖，低盐饮食。同时要多喝水，多运动，保证充足的睡眠质量。
2013-02-27 01:31

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