右肩胛冈软组织发炎多因外伤、劳损、感染等引起。若症状轻微，可通过休息和护理缓解；若症状严重或持续不愈，应及时就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.疾病原理：软组织发炎是由于局部组织受到刺激或损伤，引发炎症反应，导致疼痛、肿胀等症状。
2.休息与制动：避免过度活动肩部，保证充足休息，有利于炎症消退。
3.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可改善局部血液循环，缓解疼痛。
4.药物治疗：可在医生指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠，以减轻炎症和疼痛。
5.康复训练：在症状缓解后，进行适当的肩部伸展和力量训练，增强肩部肌肉力量。
6.就医建议：若疼痛剧烈、活动受限或长时间不愈，应前往二级及以上医院的骨科或康复科就诊。
总之，对于右肩胛冈软组织发炎，应根据具体情况采取相应措施，促进恢复。

首先,这和肩周炎是两个概念，不会引起肩周炎的。外用药是无法消炎的，你的如果考虑是软组织炎症，如果不是细菌感染引起的，吃消炎药是无效的。还有既然医生都没开药，说明药物治疗效果不是很好，完全可以通过休息就可以好转。

只建议你做 增加肩关节范围的活动 不负重的
瑜伽现在可以做 但以不疼痛为度

你好 朋友 你这种情况可以用些中药和活血化瘀的药物的 注意休息 避免受凉 可以自己在家做下理疗 很快就会好的 如果症状严重可以口服些缓解症状的药物 如 扶他林 症状消失后适当的活动肩关节 一般不会转变成肩周炎的
因为这个炎症是无菌性炎症 普通抗生素是没有什么效果的