29岁工作忙碌者的胃部保养方法_即问即答

即问即答

29岁工作忙碌者的胃部保养方法

2015-11-11 14:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：胃病

问题：

29岁工作忙碌者的胃部保养方法

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王静主任医师

广东省中医院

三级甲等

脾胃病科

工作忙碌可能影响饮食和作息，对胃部健康不利。保养胃部要从饮食、作息、情绪、运动、用药多方面注意。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.饮食：少吃辛辣、油腻、生冷食物，避免咖啡、酒精。多吃易消化的食物，如小米粥、山药。
2.作息：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。
3.情绪：保持良好心态，减轻压力，避免焦虑、紧张。
4.运动：适当运动，如散步、瑜伽，促进胃肠蠕动。
5.用药：如有胃部不适，可在医生指导下使用药物，如奥美拉唑、枸橼酸铋钾、硫糖铝等。但用药需遵医嘱。
总之，注意以上方面，有助于保养胃部，保持身体健康。
2015-11-11 15:49

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回答2
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田彦素医师

江苏靖江市太和医院

一级甲等

妇科

你好，反酸的话，可能是胃炎或者消化道溃疡导致的，最好做胃镜明确，建议口服藿香冲剂，奥美拉唑试试，而且好转后一定要巩固一定的时间，一定要禁烟、酒、咖啡、茶、生冷、辛辣食物。
2015-11-18 06:40

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