更年期是每一个女性都得经过的阶段，多数的更年期持续3至5年的时间。更年期时期若情绪未得到正确的调整是会对心理和身体的健康带来一定程度的损害的，严重的会导致抑郁症。建议您平时多参加社交活动，分散注意力，避免不良因素刺激情绪。也可在正规的药店在医生指导下服用保养卵巢的中草药。

您好!您的症状问题已经确定为更年期症状!因为这不是疾病!如果长时间服用中西药,可能会有西药伤肝,中药伤肾的不良反映,建议可以选购含有山药,当归北美升麻,大豆异黄酮,五味子,人参等综合营养补充品,可以有效改善更年期热潮红,心悸,口渴,阴道乾涩等症状,可以有效在一个月之内获得全面改善!营养补充品的选择一定要选购食品厂生产,切勿选购药厂生产的营养补充品!这样对长期补充才不会有任何的其他生理副作用反应!而强力脑清片属於中药制剂,刚也提到过,长期服用可能会伤肾的作用,因此还是审慎使用较好!

建议您平时多找些事情做，精力分散了，就会减少情绪爆发的可能性。如果更年期综合症影响到正常的生活，建议您及时找到心理医生进行心理疏导。