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回答1
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袁智敏 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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柠檬加蜂蜜水是否长胖，取决于摄入量、个人体质、饮用频率、身体代谢和整体饮食等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2011-07-18 16:08
1.摄入量：若大量饮用，蜂蜜中的糖分可能导致热量摄入过多而长胖。
2.个人体质：不同人体质不同，对糖分和热量的代谢能力有差异。
3.饮用频率：频繁饮用比偶尔饮用更易积累热量。
4.身体代谢：代谢快的人相对不易因喝此水长胖。
5.整体饮食：若日常饮食热量已超标，再喝此水更易长胖。
适量饮用柠檬加蜂蜜水一般不会长胖，但要综合考虑多种因素。
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回答2
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李成林 副主任医师
常州市金坛区中医医院
二级甲等
外科
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如果是下午5点之前的话就没问题.如果是5点-8点之间的话,就将你的晚饭减去1成就可以拉,如果是更晚的话就建议你不要吃晚饭了.在下午5点的时候直接喝一杯蜂蜜 柠檬就可以了..喝这个不会长胖的.柠檬是很好的减肥品..蜂蜜可以润肠和滋润皮肤.放心喝吧.注意时间安排就行了。
2011-07-18 17:46
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