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回答1
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宋婵 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
妇科
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来月经时容易便秘，可能是激素变化、饮食因素、活动减少、心理因素、盆腔充血等所致。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2012-09-30 12:30
1.激素变化：月经期间体内激素水平波动，可能影响肠道蠕动，导致便秘。
2.饮食因素：经期食欲改变，摄入蔬果不足，膳食纤维缺乏，易引起便秘。
3.活动减少：身体不适导致运动量下降，肠道蠕动减缓，粪便在肠道内停留时间长。
4.心理因素：经期情绪波动，紧张焦虑等不良情绪可能影响肠道功能。
5.盆腔充血：子宫充血压迫直肠，使直肠蠕动减慢，排便困难。
经期要注意饮食均衡，适当活动，保持良好心态，以预防和缓解便秘。如便秘严重，应及时就医。
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