膝关节疼痛，有可能是风湿病或者是骨关节炎等一系列情况，所以病情比较严重的话，建议及时去医院确诊，对症下药。平时不要过于劳累，多卧床休息，保证充足的睡眠多吃有营养的食物，很多时候，食补是很重要的。治疗方面有推拿法，理疗法和药物治疗法。根据个人情况而定。适当地补钙，能够缓解病情。

你好这样的情况考虑是膝关节间隙变窄或增生引起的,建议进行X线检查,另外要在医生的指导下口服壮骨关节玩,钙片积极治疗,还可以使用特定磁波治疗仪治疗仪进行治疗,效果不错

关节发生响声,一类是生理性的,另一类是病理性的.一般来说,仅有弹响,不伴疼痛活动障碍者属于生理性弹响.病理性的关节弹响一般都伴有关节周围的疼痛和活动受限,考虑局部的韧带劳损,关节囊松弛,骨刺,骨质疏松等原因,一般要尽早到正规医院检查,找到原因,进行理疗或局部封闭治疗.

到医院检查看一下,一般膝关节疼痛的话考虑有骨性关节炎,半月板损伤,髌骨软化等情况,容易导致你现在的这种情况,你到专科医院去拍一个核磁看一下,诊断明确针对性处理