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高亦深 主治医师
威海市中心医院
三级甲等
神经外科
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身高有70％是由遗传因素决定的，所以您的情况不一定是由于缺钙引起的，要想增高，平时应合理饮食，如多食蛋白质类食物、少吃甜食、少吃盐，此外要保持充足的睡眠、进行适当的身体锻炼
2013-01-17 22:25
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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您好，要想增高，平时应合理饮食，如多食蛋白质类食物、少吃甜食、少吃盐，此外要保持充足的睡眠、进行适当的身体锻炼。一般来说身高有70％是由遗传因素决定的，因此身高没有达到标准并不一定是缺钙或营养不够，所以不能盲目补钙。
2013-01-21 01:28
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