-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
牛艳林 主治医师
新乡市中心医院
三级甲等
肾内科
-
需要美腿美臀的是需要平时在活动当中锻炼的，比如上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，这样可以锻炼小腿线条。散步的时侯走路的时候加快速度，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。
2012-10-10 12:48
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
有没有最简单最快速的方法，建议您可以饮食控制加上运动来减肥！但要坚持，一定有用的！ 建议您可以坚持跑步，跳绳的，同时饮食要注意，避免暴饮暴食，三餐要规律，吃到八分饱！避免高油，高脂，高糖食物！
2012-10-13 07:06
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
可穿戴设备怎样监测交感和副交感神经状态
明星受颈椎头痛困扰，权威专家教应对方法
与同龄人相比脸发麻更频繁的原因是什么？
不靠安眠药，有哪些方法可根治失眠？
健忘症突发状况如何急救？
职场人晚上手发麻可能是什么原因？
权威医生解读重度老年痴呆临死有啥症状
肠胃湿热会导致睡眠不好吗？
闪到腰后，家庭如何关怀助力快速恢复？
运动对脑炎康复是否有帮助？
喝奶茶失眠后熬夜党该如何快速补救？
女性眩晕症防治要点有哪些？
心理压力大导致小腿抽筋如何调节情绪？
芬必得能缓解哪些疼痛？
政策助力下左手手指发麻有哪些健康促进策略
职场人士怎样区分阿尔茨海默症和帕金森对工作的影响
环跳按压疼痛身体发出了什么信号？
未来睡眠科技如何助力快速入睡？
经期头痛恶心想吐的3大原因是什么？
如何5个步骤完成植物神经功能紊乱自测？