腰部疼痛在平躺和翻身时加重，可能由以下几种情况引起：腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎小关节紊乱、腰部外伤、肾结石。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.腰肌劳损长期腰部劳累或姿势不良，导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤，产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩等为主。
2.腰椎间盘突出症椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经。需卧床休息，可服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛，严重时考虑手术。
3.腰椎小关节紊乱腰部突然扭转或姿势不当引起，常有明显的腰部活动受限。通过手法复位、理疗等缓解。
4.腰部外伤如扭伤、撞伤等，导致肌肉、韧带损伤甚至骨折。轻者休息、冷敷，重者可能需要手术。
5.肾结石结石刺激肾盂或输尿管，引起腰部疼痛，常伴有血尿。较小结石可多喝水自行排出，大结石可能需碎石或手术。
腰部疼痛原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。

生完宝宝后,腰部开始疼痛,平躺和翻身时腰部疼痛厉害,行走时症状减轻,而拍片可见锥体边缘可见骨质增生影,棘突游离,L5/骶1椎间盘变窄,您患有骨质增生,2,第五腰椎,骶椎间狭窄,您可以使用非甾体抗炎药如芬必得,酮洛芬,双氯芬酸等缓解不适症状,也可以采用针灸,按摩等方法减轻不适症状的。

你好,你的情况是腰椎病的情况造成的,腰椎骨质增生,腰椎狭窄等的情况,你的情况是中等程度的疾病,发病原因有许多种,你的情况可以是有由于怀孕,生产体质虚弱,月子保养不当等情况造成的.是腰椎退行性变的情况造成的.这种情况的治疗 一般是采用针灸,理疗等治疗方法进行治疗,可以配合活血化瘀的中药进行治疗,或配合外用药物进行治疗.这种情况需要注意不要劳累和着凉,注意适当的休息,另外如果保守治疗无效的情况下是需要用手术进行治疗的.