成年女性面部的痘痘，通常由多种因素引起，包括皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染以及内分泌影响等。对于30岁的女性，还可能与荷尔蒙变化有关。采取综合治疗策略是关键。
1. 保持皮肤清洁：每日温和清洁面部，避免使用过度刺激的洁面产品。
2. 调整饮食：减少油腻和糖分摄入，增加新鲜蔬果，保持水分平衡。
3. 控油抗炎：可选用含有水杨酸或苯氧醇的护肤品，帮助控油并减少炎症。
4. 内分泌调理：如果痘痘与月经周期有关，可能需要妇科医生评估是否需要激素调节治疗。
5. 不挤压痘痘：避免挤压，以防感染和疤痕形成，必要时寻求专业皮肤科治疗。
治疗痘痘需要耐心，每个人的反应不同，可能需要一段时间才能看到效果。同时，定期就医，由皮肤科医生评估并指导治疗，能更针对性地解决问题。记得在任何护肤或治疗过程中，保持良好的生活习惯和遵循医嘱至关重要。
药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。

你好!青春痘只要内服中药“银花败毒汤”清除体内热毒,调理内分泌。外用“牛黄皮炎灵”和“牛黄清毒膏”消除皮肤炎症.配合服用维生素和抗生素, 加快痤疮愈合过程.就能完全清除.

你好!患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。