脱肛是属于一种肛肠疾病，是脂肛管出现外翻的情况甚至是脱垂于肛门外。引起这种症状的原因有很多，一般表现在小儿和老年人中，为了避免这种现象的发生，日常生活中要做好防护的措施。首先是需要加强饮食的营养，多吃一些滋补的食物，如牛、羊、猪肉和鸡、蛋、黄鳝等，或是经常采用党参、黄芪、山药、莲子等煲粥。平时尽量做到少吃刺激性及寒性食物，加强日常的锻炼，特别是多进行提肛运动。

直肠脱垂相对于痔疮，肛裂等常见性疾病来说，直肠脱垂发病率还是比较少的，但是，直肠脱垂的伤害性比较大，并且，其也不是那么常见，这样的情况下，只要根据直肠脱垂高危性的病因，就可以很好的预防直肠脱垂.

您好，引起脱肛的原因有以下因素：
1.全身因素：营养不良小儿，坐骨直肠窝内脂肪消失，使直肠失去周围支持固定作用，括约肌群收缩力也减弱，直肠容易自肛部口脱出。这是引起脱肛的原因之一。
2.局部组织解剖因素：①骶骨弯曲度未形成：婴幼儿骶骨弯曲度未形成骨盆向前倾斜不够，直肠呈垂直位，与肛管处于一条直线上，腹腔禸向下的压力增加时，直肠无骶骨的支持，压力直接作用到肛管上，易于向下滑动。②周围肌肉支持力弱：肛提肌和骨盆底部肌肉的支持力较弱。③粘膜松弛：直肠粘膜附着在肌层上较松弛，粘膜容易滑脱。这也是引起脱肛的原因。
3.促成因素：任何情况使腹内压长期增高或突然增高，均可促成直肠脱垂。

病情分析： 　我们俗称的“脱肛”,医学上称之为肛部直肠脱垂.它是指肛管肠外翻而脱垂于肛部外. 指导意见： 长期的腹内压力增加.如经常便秘,腹泻的小儿；或长期经常咳嗽者（如百日咳小儿）,因用劲而使腹腔压力增加,造成肛部脱出.