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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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出现这个情况平时首先注意别长时间伏案或上网,而且平时要多自己按揉颈肩部肌肉,适当去户外活动调节一下,如果你已经出现了不适症状,那么建议你最好还是试试推拿配合着颈肩部拔罐方法来调治一下。
2013-09-28 11:33
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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颈椎劳损与低头时间过长及受凉劳累有关,可以热敷理疗一下,外用点活血止痛膏,吃点扶他林片,平时多活动颈部肌肉,慢慢就会缓解的。
2013-10-01 15:13
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