如何改善中老年人缺钙的症状？
2014-05-29 01:11
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患者今年60岁了，缺钙,平时容易抽筋，血压偏低,有点贫血.能给点建议吗？患者男，年龄60，平时务农，夏天即使在家温度不高的时候也会出虚汗,满头大汗.抽烟时，有时会哮喘，夏天手脚容易抽筋，冬天好点，血压在60-100，劳累时容易出现头晕等症状。体检没有检查出明显的病状，想买些保健品或者是药品。请问要吃些什么药物比较好？
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回答1
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刘娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内分泌科
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缺钙，易抽筋，其治疗，主要是补充钙剂。血压水平是正常的，出虚汗的话，考虑主要是由于机体气虚而致的，另外，缺钙的话，也是会加重虚汗较多的。建议服用肾骨胶囊，或者是仙灵骨葆胶囊来补充钙剂，平时多食用高钙牛奶，骨头汤，以及鱼虾等食物。可以配合服用玉屏风颗粒或者是屏风生脉胶囊来益气固表，滋阴止汗。注意休息。
2014-05-29 03:11
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回答2
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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你好，改善中老年人缺钙的症状可以多晒太阳,多吃些含钙高的食物.在老年人膳食中,适当多选用钙高而又有益于营养平衡的食品。乳类及乳制品含钙丰富,人体吸收利用率也较高,是老年人理想的食物钙来源.此外,蛤蜊,虾米以及鸡蛋,猪骨头汤,也均含有较多的易吸收的钙质.。
2014-06-04 13:24
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