不想吃饭可能由肠胃疾病、精神因素、药物副作用、缺乏运动、饮食不当等引起。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.肠胃疾病：如胃炎、胃溃疡等，肠胃功能紊乱影响食欲。可服用奥美拉唑、硫糖铝等药物治疗。
2.精神因素：压力大、焦虑、抑郁等，会导致食欲不振。需调整心态，必要时心理治疗。
3.药物副作用：某些药物如抗生素、降压药等可能影响消化。一般停药后会缓解。
4.缺乏运动：身体代谢慢，胃肠蠕动不足。增加运动量可改善。
5.饮食不当：常吃油腻、生冷食物，或饮食不规律。应调整饮食习惯。
不想吃饭的原因多样，若情况严重或持续不改善，应及时到正规医院就诊。

根据你所描述的情况来看，年纪大，体质不好，也会造成，试试健胃消食片。

消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等。常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。到医院检查，除胃镜下能见到轻度胃炎外，其他检查如b超、x光造影及血液生化检查等，都检查不出异常。可吃些复方鸡内金片、龙胆苏打片等。

你好:这种情况建议你去医院看消化内科检查诊断后治疗 欢迎再次提问,我们会在线热情为您服务,祝早日康复!