50岁女性后腰下部疼痛三年，可能由多种原因引起，如腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎骨质增生、妇科疾病、泌尿系统疾病等。应及时就医检查，明确病因。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.腰椎间盘突出：髓核突出压迫神经导致疼痛。可通过X光片、CT、MRI等检查确诊。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺），严重时需手术。
2.腰肌劳损：长期劳累或姿势不良所致。多通过休息、按摩、热敷缓解，必要时用止痛药物（如双氯芬酸钠）。
3.腰椎骨质增生：腰椎老化的表现。X光片可诊断，轻症以休息和锻炼为主，疼痛明显可用止痛药物。
4.妇科疾病：如盆腔炎、附件炎等。需妇科检查确诊，治疗用抗生素（如头孢呋辛）等。
5.泌尿系统疾病：如肾结石、输尿管结石等。B超、尿常规等检查可明确，根据情况选择药物排石或手术。
总之，50岁女性后腰下部疼痛原因多样，应综合检查明确诊断，选择合适的治疗方法。

你好,这种情况要睡硬板床 腰部垫以薄垫 维持腰部正常的生理弯曲度 促进血液循环 减轻疼痛 .可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸,腰息痛和腰痛宁治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术.等手术治疗,