患有恐艾强迫症该怎么办?
我有恐艾强迫症,我一直很担心衣物上若沾有碎玻璃碴,会刮伤别人后又刮伤自己从而当上艾滋病。下午上班路上经过一玻璃店门前,店中有个妇人手里拿着块毛巾,我担心那毛巾中若有碎玻璃碴的话会抖到我衣物身上来,我也担心挤坐在长排椅上的人会有吸毒人员,请问上述情况是否会无辜传染上艾滋?请问这种担心有必要吗?
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回答1
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陈佳 主治医师
广东省中医院
三级甲等
泌尿外科
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压力无法释放会难受,需要释放行为的暗示才会让自己放下。就是做一些无意义的行为来消除焦虑,但是必须有因果关系,强迫自己有目的做事,才比较安心。恐艾,同性恋心理,有些其实就是这样,自己知道目的性太强。总是需要原因和结果,会反复思考问题不停,实际焦虑不安问题很重了。自己纠结一些问题也会触发急性焦虑,需要找个对应释放对象才可以放下。
2013-01-11 15:59
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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解释性心理治疗为治疗强迫症的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因,以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。
2013-01-17 02:50
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