夏季预防类风湿疾病，要注意保暖防潮、合理饮食、适度运动、规律作息、避免感染等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.保暖防潮：关节处注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜，避免淋雨受潮。
2.合理饮食：减少冷饮摄入，多吃蔬菜水果，保证营养均衡。
3.适度运动：如游泳、散步等，增强关节灵活性和肌肉力量。
4.规律作息：保证充足睡眠，避免劳累，有助于维持免疫系统稳定。
5.避免感染：注意个人卫生，预防呼吸道、胃肠道感染。
做好以上预防措施，有助于降低类风湿疾病的发病风险，若有不适，及时就医。

您好，夏季预防类风湿疾病的方式，
首先要防中暑、曝晒。夏季天气潮湿、闷热，要注意防止中暑。
其次尽量避免雨淋。夏季晴、雨天气变化无常，尤其南方地区，雨量较大，应尽量避免雨淋。特别在工作劳累，或是剧烈运动后，要尽量避免雨淋，切忌直接洗凉水浴。
第三注意防范潮湿。
避免长期在潮湿的环境下工作或居住。

你好，夏季应尽量避免雨淋来预防类风湿疾病。夏季天气炎热，天气变化多端，且多雨、潮湿、闷热，稍有不慎极易诱发风湿病。夏季晴、雨天气变化无常，尤其南方地区，雨量较大，应尽量避免雨淋。特别在工作劳累，或是剧烈运动后，要尽量避免雨淋，切忌直接洗凉水浴。祝你健康!