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节食减肥会容易缺钙吗?

佝偻病和软骨病

产后一直瘦不下来,最近节食减肥,不吃淀粉,肉类也少,主要以蔬菜为主。长期会不会对身体有什么影响?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘娟 副主任医师

    中山大学附属第一医院

    三级甲等

    内分泌科

    过度追求苗条,平时吃东西就很少,甚至还在服用减肥药。但是盲目过度的节食减肥不但营养摄入不足,钙质吸收少,还可能导致内分泌紊乱,出现痛经或闭经。这是因为其体内的雌激素分泌大大降低,造成骨溶解超过骨形成,而出现骨质疏松。

    2016-11-02 10:38
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    田彦素 医师

    江苏靖江市太和医院

    一级甲等

    妇科

    你好,产后节食减肥对身体会有影响的,建议多运动,可以多吃些玉米、海带、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、甘薯七种常见的食物可以促进我们身体进行新陈代谢,具有很好的保健功能。祝你健康!

    2016-11-09 09:00
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