老人骨质疏松吃什么食品比较好呢？
2013-03-20 12:45
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女77岁来自上海请问医生，我老妈骨质疏松好久了，那么，哪些食品含有骨胶原,可以补钙啊？哪些食品含有骨胶原,可以补钙啊？哪些食品含有骨胶原,可以补钙啊？
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回答1
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高亦深 主治医师
威海市中心医院
三级甲等
神经外科
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根据你的情况，考虑是上了年纪，身体也没有以前好了，出现各种毛病是正常的情况，身体的各项机能都会有所减弱引起的骨质疏松，建议最好是去正规的医院做一个身体的微量元素的检查，检查出老人，身体内缺什么相应的元素，再进行相应元素的摄入。明确病因，及时补钙，注意休息，多吃一些营养丰富的食物。
2013-03-20 12:48
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回答2
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张峰 医师
上海市松江区新浜镇卫生院
一级
内科
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骨质疏松。老年人很多是生理性的。骨胶原是蛋白质，钙质是无机质，两个是不一样的。要两个一起补，一般的骨头里面就是有的，要两个一起补，一般的骨头里面就是有的，也就是排骨，骨头汤等，鸡蛋内钙质含量也高，建议配合中药补肾壮骨的一起，像杜仲，熟地等。
2013-03-20 12:53
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回答3
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单爱年 副主任医师
南京大学医学院附属金陵医院
一级
五官科
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骨质疏松一般是缺钙的表现，建议到医院进行微量元素检测，明确诊断，及时进行补钙。
2013-03-20 12:59
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回答4
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朱剑
张家口肾病医院
其他
中医骨伤科
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中老年绝经后的女性很容易出现骨质疏松，如果没有疼痛可以先简单的补钙治疗。平时要多晒太阳，牛奶、骨头汤等钙剂补充，药物包括迪巧骨化三醇维生素D
2013-03-20 13:05
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