如果是患有这类疾病的话，那么你是可以进行治疗的，不过这个治疗起来不是那么简单的，这是需要慢慢恢复的，不过建议你可以采取做牵引的方法，这个需要坚持的，不能做一两天就不做了的，同时你还可以配合中药进行治疗的，这样可以起到辅助的作用的。在治疗的期间，不要经常保持一个姿势，比如学习或者是工作的时候，都要注意。

您的这样的症状是不能彻底的治疗的。您可以做按摩和理疗来缓解症状的，可以服用颈复康颗粒来一起治疗。

长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品，治疗的话可以选择理疗，紫外线疗法，按摩牵引治疗，也可以选择黑膏药。

你好，鉴于你的情况，自己首先注意平时的饮食，和营养的补充，同时可以考虑用中药来疏通活络，而且一个体位保持过久后，注意自己的颈椎轻轻的动动，同时平时也可以考虑用针灸的方式来辅助治疗。

你好，颈椎骨质增生是中老年时期骨关节的生理性退行性变化，是人体衰老的必然结果。一般这个无需治疗，但是若是骨质增生引发炎症，就需要注意一下了。建议你使用纯中药刺宁膏加以外敷，该药主要由苍耳、律草、烧酒、冰片等天然草药构成，具有消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络的功能，能够消除骨质增生带来的炎症及疼痛。