成人缺锌有哪些危害？
2012-12-14 22:30
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健康咨询描述：
成人缺锌有哪些危害？欣希宝牌复合锌硒片蛋白锌可以补锌吗？
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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胡向耘 副主任医师
南昌大学第四附属医院
三级甲等
儿科
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饮食可以增强抵抗力，有研究显示，有些食物的成分可以协助刺激免疫系统，增加免疫能力。缺乏一些营养素，就会影响身体的免疫系统机能。均衡的营养可以满足人体的需要，而且对预防疾病、增强抵抗力有着重要作用，适量的蛋白质、维生素E、维生素C、胡萝卜素、锌、硒、钙、镁等物质可增加人体免疫细胞的数量。
2012-12-14 22:53
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回答2
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王进 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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根据你说的情况，成人如果缺锌对身体是有危害的，会出现食欲不振，营养不良，抵抗力下降等等，建议平时可以多吃复含锌的食物，像牡蛎、牛肉、猪肝等等。
2012-12-15 03:33
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回答3
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陶细爱 主管护师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，成人缺锌可以导致男性不育：少精、弱精或精液不液化男性前列腺炎。建议你多吃含锌丰富的食物； 如：牡蛎、鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等。
2012-12-15 07:37
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