腰痛腿痛可能由多种原因引起，常见的包括腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎管狭窄、骨质疏松以及外伤等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.腰椎间盘突出症：椎间盘退变，髓核突出压迫神经。检查方法有X光、CT、MRI等。治疗包括卧床休息、药物（如布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺）、物理治疗等。
2.腰肌劳损：腰部肌肉长期紧张或损伤。多因劳累、姿势不良。休息、按摩、热敷可缓解。
3.腰椎管狭窄：椎管结构异常，神经受压。症状随活动加重。治疗有保守治疗和手术治疗。
4.骨质疏松：骨量减少，骨骼脆弱。多见于老年人，需补充钙剂、维生素D等。
5.外伤：如扭伤、撞伤。有明确外伤史，需检查有无骨折，治疗根据损伤程度而定。
腰痛腿痛的原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断，以便采取合适的治疗措施。

你好,根据你的描述的情况,你的情况是有两个病情的,膝盖疼痛,往往是有膝盖即膝关节的退行性变的情况造成的,好发于中老年人,有的年轻人在一些外因作用下也会有此病.此病一般的拍片是可以看出的,另外有的膝盖疼痛也是由于腰椎病造成的,但往往不会疼痛剧烈.所以膝盖疼痛的情况还是以局部的退变的情况为常见.你的情况还有腰部疼痛的情况,不知道你是否检查了腰椎,建议做腰椎CT的检查确诊,往往是有 腰椎病急性发作的情况造成腰痛腿痛的情况,常见的腰椎病是有腰椎间盘突出即腰突症和腰椎骨质增生的情况.此种情况都会造成压迫而引起腿痛,臀部麻木的情况.这些情况要早期诊断早期治疗.在疼痛较为剧烈的情况下是需要适当的休息的,最好是卧床休息,睡硬板床.同时治疗两类疾病.疼痛剧烈往往需要适当服用一下非甾体抗炎药进行短期止痛治疗,即使疾病好转后也不能劳累,不能久坐久站,此类疾病是有反复性的,平时预防到了,可以有效减少复发的情况.

你好,根据你的描述,你是腰椎间盘突出症,坐骨神经痛.腰椎间盘突出症的主要特点就是腰疼反复发作,并伴有下肢的放射性疼痛,麻木等症状.目前,腰椎间盘突出的治疗大体来讲,主要分为手术和保守两种治疗方案.选择哪种治疗的依据,主要是参考患者的腰疼,下肢麻疼的情况.如果走路跛行,走100米就疼的受不了的话严重影响生活质量就可以选择手术治疗.反之,如果疼的比较轻,可以忍受,走1里地没有问题,也不影响生活,就可以选择保守治疗,保守治疗的方法有很多,常用的方法有：热敷疗法,中药直接外敷祛,各种中,西药物治疗,牵引治疗,正骨,推拿手法治疗,物理治疗,针灸治疗,中药外敷熏洗,甚至单纯的卧床休息也是一种传统而有效的治疗方法.你现在症状很轻,完全可以选择保守治疗,保守治疗的同时日常生活中也需要多注意保护腰部.晚上睡觉时多睡硬板床,可以减轻椎间盘的压力.平时活动锻炼时,不要做腰部的剧烈运动,弯腰的动作尽量少做,注意腰部保暖不要受凉等.