左腿膝盖后部疼痛可能由多种因素引起，包括肌肉拉伤、韧带损伤、关节炎症、腘窝囊肿、神经受压等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.肌肉拉伤：运动过度或不当姿势可能导致肌肉拉伤，引起疼痛。应注意休息，避免剧烈运动，可局部热敷缓解。
2.韧带损伤：剧烈运动或外伤可能造成韧带损伤，产生疼痛。损伤较轻时可通过休息、冷敷、佩戴护具等方式恢复。
3.关节炎症：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激会引发疼痛。需注意保暖，避免关节负重，可服用布洛芬、塞来昔布等药物缓解症状。
4.腘窝囊肿：囊肿压迫周围组织可导致疼痛。较小的囊肿可观察，较大的可能需要手术治疗。
5.神经受压：腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，导致腿部疼痛。要针对病因治疗，如牵引、按摩等。
总之，左腿膝盖后部疼痛的原因较为复杂，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。

你好,如果没有扭伤,劳累的情况,这种情况可以见于坐骨神经疾病的情况或有腰椎病的情况造成的.先拍腰椎片看看具体的情况.一般的治疗方法可以采用针灸,按摩,理疗,外用药物等治疗方法进行治疗.现在先适当的休息,不要劳累和着凉.