腰酸常见原因多样，可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾脏疾病、妇科疾病或盆腔炎症引起。具体情况需结合症状及体检结果确定。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.腰肌劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，可能导致腰部肌肉或韧带损伤，引起腰痛。适当休息，改善姿势，局部热敷有助于缓解。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变或损伤，压迫神经根，引发疼痛。通过物理治疗、药物治疗或必要时手术治疗可改善症状。
3.肾脏疾病：如肾结石、肾炎等，也可能表现为腰痛。需要通过尿常规、B超等检查进一步诊断，治疗侧重于解决肾脏问题。
4.妇科疾病：女性的子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病，有时也会引起腰痛。妇科检查及B超可辅助诊断，治疗依据具体疾病而定。
5.盆腔炎症：盆腔内的炎症性疾病，如附件炎，同样可能引起腰痛。抗生素治疗是主要手段，严重时可能需要手术干预。
面对持续的腰酸症状，建议及时就医，通过专业检查明确病因，并在医生指导下进行相应治疗，避免延误病情。

引起腰酸背痛的原因有很多，最主要的是两个：
1.肾虚；
2.腰椎疾病如椎间盘突出等，建议还是要去做一个具体的检查比较明白。建议最好是采取传统中医的牵引、针灸、推拿的方式治疗效果会比较好，平时注意休息，不要运动过度。

是可以保守治疗的,
注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.,