脚后跟痛可能由多种原因引起，常见的有足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、跟骨滑囊炎、跟骨高压症。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.足底筋膜炎长时间站立或行走、扁平足等可导致足底筋膜反复牵拉损伤，引发炎症，出现疼痛，晨起时疼痛明显。治疗上可通过休息、热敷、口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解。
2.跟腱炎运动过度、外伤等易引起跟腱发炎，表现为脚后跟上方疼痛、肿胀。治疗包括休息、物理治疗、使用镇痛药如对乙酰氨基酚等。
3.跟骨骨刺跟骨长期受到磨损，形成骨刺，刺激周围组织产生疼痛。症状较轻时可保守治疗，严重时需手术去除骨刺。
4.跟骨滑囊炎跟骨处的滑囊受到反复摩擦、压迫，发生炎症，引起疼痛。治疗以休息、局部注射糖皮质激素如地塞米松等为主。
5.跟骨高压症跟骨内压力增高，导致疼痛。可通过钻孔减压术等方法治疗。
脚后跟痛的原因较多，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

跟腱炎一般由慢性劳损和外伤引起的无菌性炎症,如果不及时治疗,会长期疼痛和活动后加重。但是问题也不大,中医治疗以治根为主,西药只能起到抗炎的作用,跟腱炎是严禁按摩的,按摩后炎症会扩散。建议用中医的治疗方法,采用中药熬治的膏药,可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等。贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的。

建议检查是否是骨质增生和跟腱炎可能.首先注意休息.另外鞋不合适也可能导致的啊.建议补钙, 建议口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.

足跟痛是常见的疾病,虽然从表面上看既不红也不肿,但当站立或行走时都会感到疼痛,给行走带来了极大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致,少数因跟骨骨刺引起
足跟骨刺症状是足根压痛,走路时脚跟不敢用力,有石硌,针刺的感觉,活动开后,症状减轻,
治疗最理想的方法是采用纯中药制剂的膏药. 可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,不仅能够溶解钝化骨刺,而且消除无菌性炎症.