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回答1
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李博维 主治医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
心血管一科
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你好，你的情况建议你避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着；当有较大的精神压力时应设法释放，有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动，一定要控制体重。饮食注意清淡，每天限制用盐6g，少吃油炸，高热量的食物。
2013-09-22 20:50
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好，高血压的确是有一定的遗传性的，还有一个原因，就是一个家庭成员之间在饮食以及生活方式方面有很多的相似之处，这些因素也是需要加以改变，至于食疗，最好是能够做好，低脂肪，低蛋白，低糖，低盐饮食。
2013-09-23 14:30
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