L4/5椎间盘轻度突出（中央型）；L3/_即问即答

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L4/5椎间盘轻度突出（中央型）；L3/

2013-06-26 20:15 点击扫描二维码更精彩

疾病：椎间盘突出

问题：

L4/5椎间盘轻度突出（中央型）；L3/

回答1
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陈辉主任医师

东南大学附属中大医院

三级甲等

骨科

L4/5椎间盘轻度突出，属于腰椎间盘突出症的一种表现，通常伴随腰部不适或下肢放射痛。疾病管理需结合休息、药物治疗、物理治疗和生活习惯调整等多方面措施。治疗目的旨在减轻症状，改善生活质量，并预防病情进展。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.休息与活动：初期建议短期卧床休息，使用硬板床，避免剧烈运动，逐渐增加日常活动，维持适度运动。
2.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚用于缓解疼痛；肌肉松弛剂如环苯扎林有助于缓解肌肉紧张。
3.物理治疗：包括热敷、冷敷、电疗、超声波和牵引等，可促进血液循环，缓解疼痛和炎症。
4.康复锻炼：专业指导下进行核心肌群加强训练，增强脊柱稳定性，预防复发。
5.生活方式调整：保持正确姿势，避免长时间保持同一姿势，控制体重，加强腰部肌肉锻炼。
L4/5椎间盘轻度突出通过综合治疗可以有效控制症状，关键在于早期干预和持续的生活方式调整。若症状严重或持续恶化，应及时就医评估是否需要进一步治疗，如介入治疗或手术。
2013-06-26 20:18

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