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夜晚经常做梦怎么办?

性别:男 年龄:35 夜晚经常做梦怎么办

  • 回答1

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    刘万里 主治医师

    日照市中医医院

    三级甲等

    内科

    您好,这种情况建议您积极选用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,效果是很理想的.

    2012-09-09 15:24
  • 回答2

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,夜晚经常做梦,建议可以给自己营造一个安静舒适的睡眠环境;睡前可以听一些的利于睡眠的舒缓的音乐;可以服用谷维素和维生素,帮助你调节神经,促进睡眠;睡前尽量少喝水,不要喝浓茶,咖啡和酒,也不要吃辛辣刺激性的食物,可以喝一杯牛奶助睡眠;适当地进行有氧运动。

    2012-09-13 02:35
  • 回答3

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    你好,夜晚多梦的原因很多,有心肾不交,心血不足,心脾两虚,血虚,气虚,肝郁气滞,心肝火旺,血瘀,忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片,解郁安神颗粒,安神补心片,脑心舒口服液,安神补脑液等治疗。祝你健康!

    2012-09-15 07:59
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