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回答1
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张蔚 主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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孩子学习不集中可能与多种因素有关,如睡眠不足、压力过大、营养不良等。饮食方面,某些食物有助于改善记忆,但仅靠饮食调整可能不够。如情况严重,建议就医。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2014-05-28 03:51
1.牛奶:富含蛋白质、钙和氨基酸,对大脑发育有益。
2.鸡蛋:含优质蛋白质、卵磷脂等,能增强大脑功能。
3.鱼类:富含DHA,有助于大脑细胞的发育和功能。
4.花生:含丰富的维生素E和B族维生素,能促进大脑血液循环。
5.小米:含有多种维生素和氨基酸,利于大脑代谢。
6.玉米:富含谷氨酸,可促进脑细胞代谢。
7.黄花菜:有健脑、安神的作用。
8.菠菜:富含维生素和矿物质,为大脑提供营养。
孩子学习不集中,饮食调整是一方面,还需关注孩子的睡眠、心理状态等。综合调理,必要时寻求专业帮助。
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什么是儿童学习障碍? 儿童学习障碍(learning disabilities,LD)是一组异质性综合征,指智力正常儿童在阅读、书写、拼字、表达、计算等方面的基本心理过程存在一种或一种以上的特殊性障碍,推测是中枢神经系统的某种功能障碍所致。这类儿童不存在感觉器官和运动能力的缺陷,学习困难亦非原发性情绪障碍或教育剥夺所致。ICD-10和DSM-Ⅲ将其归属于特殊性发育障碍范畴。 查看全文»