脚肿得厉害可能由多种原因引起，常见的有下肢静脉回流障碍、肾脏疾病、心脏疾病、营养不良以及局部感染等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.下肢静脉回流障碍长时间站立或久坐，下肢静脉瓣功能不全，导致血液回流不畅，引起脚部肿胀。可通过抬高下肢、穿弹力袜等改善。
2.肾脏疾病如肾炎、肾病综合征等，肾脏滤过功能异常，导致水钠潴留，引发脚肿。治疗需针对肾脏疾病进行，如使用呋塞米、氢氯噻嗪等利尿剂。
3.心脏疾病心力衰竭时，心脏泵血功能减弱，血液循环受阻，易出现脚肿。治疗包括改善心功能，如使用地高辛等药物。
4.营养不良蛋白质摄入不足，血浆胶体渗透压降低，水分渗出至组织间隙，造成脚肿。需补充营养，增加蛋白质摄入。
5.局部感染脚部皮肤或软组织感染，炎症刺激导致肿胀。需抗感染治疗，如使用阿莫西林、头孢呋辛等。
脚肿的原因多样，若脚肿严重或持续不缓解，应及时就医，进行相关检查，明确病因后对症治疗。

原因不同，老年人脚肿的临床表现现有所不同。比如脚肿是因痛风引起的，则大脚趾、脚跟及膝盖部分会突然红肿胀痛，关切发热，疼痛难忍；若是心源性疾病引发脚肿，则老人还会有心慌、气喘、憋气等现象。

大致有以下几个原因：
1,过度疲劳导致腿部血液无法回流,休息后会消退;
2,由于肥胖导致对腿部的压迫过大;
3,季节性腿肿,这与身体状况无关;
4,心脏功能下降;
5,盆腔内有肿瘤压迫腿部静脉. 建议去医院检查一下.如果身体各方面正常的话,可以用按摩和用冷热水交替泡脚来加速血液循环.另外再介绍三个食疗的方法1.姜汁牛肉饭：鲜牛肉90克,切碎剁成肉糜,加姜汁,生油和很少酱油,拌匀后备用.等饭开锅水分将干时放入牛肉,饭煮好后食用.牛肉饭有消水肿,强筋骨的功效.