四肢比较胖怎样减肥？
2012-09-15 17:13
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我的四肢比较胖，不知道怎么作减肥，夏天到了，我有点苦恼
第一次问题补充：谢谢咯，现在市面上有木瓜及葛根粉出售，请问可以尝试吗？我没有太多时间去做推拿
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回答1
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王晓琴 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
心血管内一科
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四肢推拿以推、拿、掀等方法为主。上肢多用拿、搓、拍等手法，下肢多用推、揿、拍、搓等手法。在脂肪堆积较多处可适当加重手法，自上而下，自前向后，以便使饥肉的毛细血管增加开放量，从而改善饥肉的代谢功能，增加对脂肪的消耗，达到减肥的目的。
2012-09-16 01:07
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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根据你描述的这种情况来看身体长时间的一些饮食不规律也会造成肥胖如果说身体的一些精神压力大或者适应，一些不运动也会引起这种表现。
2012-09-20 05:11
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