-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
孙云霞 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
老年科
-
老年人常喝咖啡一般不能预防老年痴呆症,反而可能带来一些健康问题。对于预防老年痴呆症,需要综合多种方法。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2013-02-01 13:35
1.咖啡影响:咖啡中的咖啡因可能影响钙吸收,导致老年人骨质疏松风险增加。
2.预防重点:预防老年痴呆症,应注重大脑锻炼,如多学习新知识、读书看报等。
3.体育锻炼:适当进行有氧运动,如散步、慢跑、太极拳等,可促进血液循环,有益大脑健康。
4.饮食调整:保持均衡饮食,多摄入富含维生素、矿物质和抗氧化物质的食物,如蔬菜、水果、全谷物。
5.社交活动:积极参与社交,与人交流互动,能保持大脑的活跃性。
总之,预防老年痴呆症需要从多方面入手,养成良好的生活习惯。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
-
你好,对于预防老年痴呆,是没有特别有效的方法的,但是通过喝咖啡的方式,也显然是不能起到应有的预防效果的,一定要注意这个事情,平时要多跟社会交流、沟通、接触,多亲近,做一些有氧户外运动,哪怕是简单的散步,可能对神经细胞这种延缓衰老都会起到一定作用,另外,老人可以多读报纸,多建立生活兴趣爱好。
2013-02-08 01:28
-
针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题